プルコギ
調理時間:10分
材料(2人分)
- 牛肉切り落とし 200g
- 玉ねぎ 1/2個(90g)
- にんじん 1/2個(110g)
- にら 1/2束
- サラダ油 大さじ1/2
- (たれ)
- おろしにんにく 6g
- そば店専用本がえし 30ml
- 酒 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- コチュジャン 小さじ2
作り方
- 肉にたれの材料を加えて手でよく揉み込み、ラップをして冷蔵庫に入れ30分ほど味を馴染ませる。
- 玉ねぎは薄切り、にんじんは細切りにする。
- フライパンにサラダ油を熱し、2の玉ねぎ、にんじんを炒めてしんなりしてきたら、牛肉を加えて火が通るまで炒める。
- にら、白ごまを加えてサッと火を通したら完成。
