「味名人しょうゆラーメンスープ」を炒飯にアレンジ!!
炒飯
- 調理時間:20分
- エネルギー:486kcal
- 塩分:2.8g
*エネルギー・塩分は1人分です。
材料(4人分)
- チャーシュー 100g
- 長ねぎ 1本
- 卵 4個
- サラダ油 60ml
- 味名人しょうゆラーメンスープ 50ml
- コショウ 適量
- ご飯 茶碗4杯分
作り方
- チャーシューは食べやすい大きさに角切り、長ねぎはみじん切りにします。卵は切るようにほぐします。ご飯はあらかじめほぐしておきます。
- フライパンを熱してサラダ油30mlを入れ、卵を一気に流します。ふわっとふくらんだら、素早くかき混ぜ、半熟状態になったら取り出します。
- ふたたびフライパンを熱し、サラダ油30mlを入れ、長ねぎを手早く炒め、香りを出します。続いてチャーシューを炒め合わせます。
- ご飯を加え、お玉で切るように均一に炒めます。
- 卵を戻し、ご飯に炒め混ぜます。味名人しょうゆラーメンスープ、コショウを入れ、香よくパッと炒め、器に盛り付けます。