材料（1人分）

• ごはん（おにぎり１つ分） 約90g
• 本膳 小さじ　1.5～2

作り方

1. おにぎりを握ります。
2. フライパンにクッキングシートを敷き、表面を素焼きします。
3. ヒゲタ本膳を小皿に出しておにぎりの表面にまんべんなく付けます。
4. 再び表面をフライパンで焼きます。
5. 表面に焦げ目が付いたら出来上がりです。